벌나무 효능을 기대하는 분들은 먼저 주의해야할 점이 있습니다. 벌나무 추출 조성물에 대한 특허를 받았는지 확인하는 것과 제조 기술력 및 품질을 알아보고 벌나무즙을 주문해야하는데 먼저 특허를 받은 제품인지를 먼저 확인하도록 합니다.
현대인의 건강 고민 중 하나인 간은 몸에 필요한 물질을 합성하거나 담즙을 만들어 지방의 소화를 돕는다 역할을 하며 무엇보다도 각종 호르몬을 분해하고 대사하며, 알코올이나 각종 독소를 분해해 중요한 장기입니다. 간염이나 간경화(간경변), 지방간, 간암 등 질병에 걸리더라도 초기에는 증상이 없어 평소 꾸준한 관리와 검진이 간을 지키는 방법입니다.
몸에 필요한 영양소를 만들고 해로운 물질을 해독해주는 간에 좋은 음식에 대한 관심은 언제나 뜨겁습니다. 간에 좋은 음식을 먹으면 지방간, 간암 등을 예방할 수 있기 때문인데 최근 가장 인기를 끌고 있는 것은 벌나무 효능입니다. 이 나무가 있는 곳에 벌들이 많다고 하여 이름이 지어졌으며 또 나뭇가지가 벌집모양이라서 이름이 생겼다는 의견도 있습니다.
'침묵의 장기'라고 불리는 간은 상당 부분 망가질 때까지 별다른 통증이나 증상이 없어 올바른 치료 시기를 놓치기 쉽습니다. 실제 간염과 간경화(간경변), 지방간 등은 많은 현대인이 겪는 질병일 뿐 아니라, 간암은 40~50대 암 사망률 1위이므로 간 건강에 얼마나 신경을 써야하는지 깨닫게 됩니다.
산겨릅나무라고 불리기도 하는 벌나무는 해발 600m 고지대 계곡가에서만 자라며 벌나무에서 추출한 성분이 간 건강에 도움을 주어 지방간, 간암 등을 예방할 수 있다고 알려졌습니다. 이후 꾸준한 연구와 개발을 통해 식품의약품안전처로부터 안정성을 인증받아 벌나무 효능은 이제 소문이 아닌 진실입니다.
최근에는 간에 좋은 음식으로 벌나무즙 효능 주목받고 있습니다. 벌나무는 해발고도 600m 이상인 고지대에서 자라며, 항산화 성분인 플라보노이드가 다량 함유되어 있어 간의 해독과 기능 개선에 도움을 줍니다. 벌나무 효능이 입소문을 타면서 일부 검증되지 않은 제품들이 유통되고 있으므로 소비자의 신중한 선택이 중요합니다.
벌나무즙 효능은 각종 논문을 통해서도 입증된 바 있습니다. 한국식품영양과학회지에 게재된 실험 결과에 따르면, 간 독성을 일으키는 물질과 벌나무 추출물을 함께 투여했더니 간세포 손상이 억제되는 것으로 나타났습니다. 또한 대한한방내과학회지에 발표된 논문에 따르면, 벌나무 추출물 처리 시 간섬유화를 유발하는 간성상세포의 활성도를 감소시키는 것으로 확인되기도 했습니다.
벌나무 껍질 효능은 만성피로에 좋습니다. 매일 자도 잠이 쏟아지고 퇴근하면 아무 것도 하기 싫고 잠만 자고 싶은 당신이라면 그리고 주말 나들이는 커녕 쇼파에 누워있고만 싶다면 만성피로를 의심해볼 수 있습니다. 보통 11시 넘어서 잠을 잤는데 최근 9시만 넘어도 잠이 쏟아진다면 이것도 만성피로 신호입니다.
만성피로의 원인은 여러가지이지만 간질환으로 인해 피로를 호소하는 경우가 가장 많습니다. 이 피로를 회복하는 것이 간에 좋은 음식으로 벌나무즙 효능이 있습니다. 플라보노이드와 폴리페놀 성분이 풍부한 벌나무는 간을 보호하고 이미 손상된 간세포를 재생시켜준다는 것에 큰 의미를 둘 수 있습니다.
기본적으로 간에 좋은 것이 벌나무 효능이지만 백혈병에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 이럴 경우에는 즙으로 먹는 것이 좋은데 피를 맑게 해주기 때문에 혈액 독소와 노폐물을 제거해주어 혈관과 혈액의 건강에 많은 도움을 줍니다. 혈액순환이 원활해져서 손과 발이 자주 저리는 사람, 부종, 수족병이 있는 사람도 도움을 받을 수 있습니다.
다만 백혈병에 도움이 된다는 말을 듣고 무조건 섭취하는 것은 위험합니다. 만약 백혈병에 효과를 보기 위해 알아보는 중이라면 더 다양한 글을 찾아보고 전문의와 상담을 받은 후 복용하도록 해야합니다.
벌나무 효능 부작용 독성이 없고 맛도 쓰지 않아 누구나 편하게 섭취할 수 있지만, 제품 선택을 잘 해야 그 효능을 제대로 볼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 식품의약품안전처로부터 식용 허가를 받은 제품인지 확인하는 일입니다. 벌나무는 과거 안전성 입증이 되지 않아 식품 원료로 사용할 수 없었는데, 최근 기술 개발 등을 통해 식용 인증을 받은 제품이 출시되고 있습니다. 안전한 섭취를 위해서는 반드시 살펴봐야 하는 부분입니다. 더불어 연구센터 등을 통해 제품의 독성 테스트까지 마친 제품이라면 더욱 안심할 수 있으니 이런 제품을 구매하도록 합니다.
아이를 낳은 후 몸이 부어있는 여성에게 벌나무 효능이 좋게 나타납니다. 붓기를 가라앉게 해주기 때문입니다. 어쩔 수 없이 술을 자주 마셔야하는 사람이라면 회식 전에 마셔주어도 좋고, 평상시에 먹어주는 것도 좋습니다. 알코올을 빠르게 분해하는 능력이 있으며 숙취를 빠르게 해소시켜주는 것이 벌나무 효능이므로 과음한 다음 날 속이 쓰려서 활동하기 힘들다면 이때 벌나무즙을 먹어주면 됩니다.
동의보감 벌나무 효능
뿌리와 잎, 줄기가 모두 좋으며 피가 맑아지고 간을 해독해줍니다. 그래서 간에 좋음 음식 10가지 중에 벌나무는 꼭 포함이 됩니다. 벌나무 껍질 효능 소변이 잘 나오게 도와주기도 하고 꾸준하게 먹게 되면 백혈구에 발생할 수 있는 암세포를 예방할 수 있습니다. 알레르기가 있어 피부가 가렵거나 재채기를 하는 사람들도 효과를 볼 수 있습니다.
벌나무 효능은 간암뿐만이 아니며 이는 논문에서도 사실이 밝혀졌습니다. 추출물이 암세포가 성장하지 못하도록 막아주기 때문인데 간암뿐만이 아니라 유방암, 위험, 폐암 세포도 50% 이상 억제되는 것을 확인하였습니다.
벌나무 먹는방법
나무만 먹는 것이 아닙니다. 6월 ~ 7월 사이에는 노란 꽃이 피고 9월에서 10월 사이에는 열매가 열립니다. 벌나무 약효를 제대로 보고 싶다면 어느 한 곳만 먹는 것이 아니라 잎, 가지, 줄기, 뿌리까지 골고루 다려서 섭취하는 것이 좋습니다.
37.5g 정도를 달여서 그 물을 아침과 저녁에 마셔줍니다. 노나무라면 부작용이 나타나기도 합니다. 부작용을 피하기 위해서는 처음에는 물을 많이 희석해서 먹고 양을 조금 마시는 것으로 시작해야합니다. 벌나무 부작용이 없다면 점차 양을 늘려가는 방식으로 섭취하는 것이 안전합니다.
벌나무 구매시 주의사항
최근 벌나무 효능 인기를 끌다보니 벌나무가 아니고 비슷하게 생긴 것을 섞어서 판매하는 업체가 고발되고 있습니다. 일반인이라면 정확하게 구분해낼 수 없으므로 인터넷에서 구매할 경우 상품 후기를 꼼꼼하게 읽어보도록 하며, 시장에서 구매한다면 나무 전체의 생김새나 색깔이 균일한지 확인하고 구매하도록 합니다.